Malestar persistent
L'exposició al sol és sovint plaent. Però el malestar que es pot produir pot desencadenar un problema ràpidament. Les cremades o l'eritema solar són els signes més freqüents de l'exposició excessiva als raigs UVB. Alguns desordres dermatològics com atòpia o rosàcia tornen la pell extremadament sensible a les variacions ambientals i en particular al sol, que pot desencadenar reaccions desagradables.
A pesar que aparentment el sol millora l'acne, els efectes duren poc: l'exposició als raigs UV engrosseix la capa superior de la pell. Para esment a aquest efecte rebot que fa que apareguin granits després de l'estiu.
La fotodermatosi es produeix després de l'exposició al sol, a causa d'una sensibilitat anormalment alta als raigs UV. Entre els més coneguts, les al•lèrgies al sol o les lleugeres erupcions benignes de l'estiu fan que apareguin petits granits vermells en la zona del pit, espatlles, braços i cames. La protecció comença en la infància Des de la més primerenca edat, l'exposició al sol causa un gran impacte. La pell dels nens és més fina que la dels adults i no està acostumada al sol, ja que s'exposa menys sovint, i per tant hauria de ser el focus de la nostra atenció. Cada persona neix amb una certa resistència al sol que l'ajudarà a protegir-se contra una certa quantitat de raigs UV. Quan s'esgota aquesta resistència, el cos deixa de ser capaç de reparar el mal causat pel sol. Al més aviat possible s'exposi un nen al sol, més ràpid s'esgotarà la seva resistència. Per a preservar aquesta reserva, l'única solució és utilitzar protecció efectiva des de l'edat més primerenca. Taques en la teva pell? El teu amor pel sol pot provocar hiperpigmentació Cicatrius d'acne, taques de l'edat, màscara de l'embaràs... L’hiperpigmentació té moltes formes diferents, però el resultat general és bàsicament el mateix: zones de la pell que es tornen d'un color més fosc que l'àrea que les envolta, a causa d'un excés de melanina que s'acumula en les capes de la pell. Però, què és la melanina? Es tracta del pigment que dóna color a la pell, així que quan accelera el seu procés o es desenvolupa de forma desigual, pots acabar amb to de pell irregular i algunes inoportunes marques marrons o taques que semblen una màscara total. 1/3 de les dones està en risc de sofrir hiperpigmentació Encara que la hiperpigmentació no és nociva pot quedar antiestètica i, en alguns casos, afegir anys al teu aspecte. La genètica, edat i les hormones poden exercir diferents papers a l'hora de provocar-la però el desencadenant principal de totes les formes d'aquesta afecció és l'exposició al sol. La radiació solar (raigs UVA i UVB) i la llum visible són les causants de l'acumulació de l'excés de melanina en la pell, que provoca aquests pegats foscos o taques, per la qual cosa una bona protecció solar és la teva millor aliada per a mantenir el teu rostre lliure de problemes de pigmentació. Continua llegint per a descobrir tota la veritat sobre les diferents formes d'hiperpigmentació, què fa que es desenvolupi i consells per a prevenir i tractar aquesta afecció tan comuna. TROBA LA DIFERÈNCIA Moltes dones desenvolupen irregularitats de pigmentació en la seva pell. Habitualment, es formen per una combinació de sol, envelliment i genètica, que alteren el mecanisme que regula la producció de melanina. L'excés de melanina s'agrupa en les capes de la pell, la qual cosa provoca un to irregular, taques i zones fosques. Encara que puguin semblar similars, aquestes "taques del sol", com es diuen a vegades, pertanyen a diferents categories depenent de la seva causa subjacent. Hiperpigmentació postinflamatòria La marca vermella d'un granit que vas explotar la setmana passada ha desaparegut, però una taca ha ocupat el seu lloc i no desapareix. El més probable és que es tracti d'hiperpigmentació postinflamatòria, que succeeix quan un trauma o inflamació, com l'acne, fa que la pell produeixi un excés de melanina en una zona localitzada. Aquesta taca s'enfosqueix en estar exposada a la llum UV. Les cicatrius després d'una operació i altres tipus d'inflamació de la pell poden fer és que desenvolupi hiperpigmentació si les zones afectades no estan protegides del sol. Taques de l'edat Després d'anys d'usar llits de bronzejat i menjar a l'aire lliure en restaurants, tens taques fosques o un to de pell irregular. Aquests records no desitjats de les passades vacances d'estiu es coneixen pel nom de lentigo solar o taques de l'edat i es desenvolupen habitualment després d'anys d'exposició al sol freqüent i prolongada. La seva aparença és un senyal d'advertiment que la teva capital solar ha arribat al seu límit, per la qual cosa la teva pell no pot defensar-se adequadament dels efectes nocius dels raigs UV. Pigues Creus que els teus rínxols pèl-rojos i pell d'alabastre, baixa en melanina, evitaran els problemes de pigmentació? No. Les pigues o efèlides són una forma d'hiperpigmentació que se sol trobar en les persones de pell clara, particularment en aquelles amb el cabell vermell, encara que poden aparèixer en altres tipus de pell. Habitualment són genètiques i tendeixen a notar-se més a l'estiu i difuminar-se en els mesos d'hivern o amb l'edat. DESEMMASCARANT EL SOL EN L'EMBARÀS És possible que hagis sentit que quan una dona està embarassada pot sofrir petites pèrdues de memòria o que la pell està més lluminosa de l'habitual. Però, sabies que la hiperpigmentació també és un canvi important durant l'embaràs? La màscara de l'embaràs o melasma és un fenomen que succeeix quan el cos augmenta la seva producció d'estrògens com a resposta al mateix embaràs. El melasma apareix habitualment en el quart mes d'embaràs, encara que pot produir-se també per la medicació que afecta els nivells d'hormones, com la píndola anticonceptiva. El melasma apareix habitualment en el quart mes d'embaràs, encara que pot produir-se també per la medicació que afecta els nivells d'hormones, com la píndola anticonceptiva. Aquest flux d'hormones provoca un gran augment en la síntesi de melanina, la qual cosa causa que apareguin taques grises o marrons en el front, galtes o en la zona superior del llavi. Les persones amb la pell d'un to mitjà o fosc, en tenir de forma natural una pell amb més pigments, tenen més risc de sofrir hiperpigmentació. De totes maneres, fins i tot aquelles amb cabell i ulls clars poden desenvolupar aquesta afecció. Si hi ha una gran quantitat d'aquesta classe de taques, el resultat pot assemblar-se a una màscara facial. L'exposició al sol augmenta significativament el risc de desenvolupar màscara de l'embaràs. I el fet que no brilli el sol no vol dir que no estiguem en perill. Fins i tot si està ennuvolat, hi ha suficient llum UV per a estimular la melanina i provocar melasma, així que és important utilitzar protector solar cada dia. TRACTAMENT I PREVENCIÓ DE LES TAQUES EN LA PELL Defensat El sol és el culpable que l'excés d'acumulació de melanina es converteixi en màscara de l'embaràs, així que converteix el protector solar en un pas no negociable en la teva rutina diària de la pell. Aplica-ho cada matí, plogui o faci sol, i tria un protector solar d'ampli espectre amb molt alta protecció i SPF50+ que et protegeix dels llamps UVB i UVA, preferiblement amb pigments d'alta cobertura per a protegir-te també de la llum visible. No oblidis reaplicar-ho cada dues hores si segueixes exposada a la llum del sol. Si estàs embarassada o sospites que el teu mètode anticonceptiu t'està fent més vulnerable a desenvolupar melasma, et recomanem anar més lluny i portar barrets i roba que protegeix els teus braços, cames i part de dalt del pit. Aclareix i il•lumina Reafirma els efectes de la teva rutina de protecció solar amb un tractament despigmentant, per a ajudar-te a minimitzar les taques existents i evitar que empitjorin. Aplica diàriament el sèrum antitaques, crema antitaques i protector solar i no deixis de fer-ho. Les taques d'hiperpigmentació es desenvolupen amb el temps. Si vols veure resultats, has de ser constant. Parla amb un expert Quan tinguis dubtes, un dermatòleg pot ajudar-te a diferenciar quin és el teu tipus d'hiperpigmentació i com pots tractar-la. En el cas de taques provocades pel sol, pot recomanar-te tractaments alternatius, com làsers, peelings o crioteràpia.
