De l'1 al 10 com diries que és la teva salut capil·lar? Et cauen molt els cabells, els notes dèbils, sense vitalitat?
Els cabells no són només cabell, són un signe de la nostra identitat; i gaudir d'una bona "melena" ens dona seguretat en nosaltres mateixes.
Per això avui volem parlar dels tipus de caiguda capil·lar i d'alguns consells per a millorar-ne els símptomes.
TIPUS DE CAIGUDA
Hi ha dos tipus de caiguda, la progressiva / androgenètica i la reaccional / difusa. Cada caiguda és diferent, es deu a diferents factors i actua de forma diferent. El millor que podem fer és identificar quin tipus de caiguda tenim per donar-li la millor solució possible.
Alopècia progressiva / androgenètica
És en la que intervenen l'herència, les hormones i l'edat.
Hormones: l'enzim 5 alfa reductasa converteix la testosterona en dihidrotestosterona (DHT), que és la que s'encarrega d' atrofiar els fol·licles pilosos, fent que les membranes del cuir cabellut es tornin rígides. És per aquesta raó que l'estructura fol·licular es satura i rep menys irrigació sanguínia i els nous cabells neixen més febles i cada vegada més fins del normal i amb un aspecte poc sa, és per això que els fol•licles acaben atrofiats i el cabell que cau no és reemplaçat per nou, el que donarà lloc a la calvície.
Edat: l'edat a la qual s'inicia aquest tipus d'alopècia, influirà en la severitat de la mateixa, com més tard aparegui, menys severa serà i viceversa.
La pèrdua de cabell es produeix de manera progressiva: primer el pèl es fa més feble en determinades àrees del cuir cabellut i finalment desapareix. En el cas de l'home, afecta principalment per sobre del front (entrades) i en la coroneta i pot arribar a perdre totalment tot el cabell, excepte a la zona posterior i laterals del cap. En les dones s'experimenta una pèrdua difusa del cabell i no arriba a perdre la totalitat del mateix. Es passa de tenir un pèl llarg, gruixut i pigmentat a un cabell fi, més clar i "vellós".
En resum, és un tipus d'alopècia provocada per causes hereditàries i hormonals i afecta a un 85% dels homes i a un 25% de les dones majors de 45 anys.
Alopècia reaccional / difusa
És provocada per estrès, canvis d'estació, deficiències nutricionals, postpart i canvis hormonals.
L'envelliment capil·lar té lloc a partir dels 25-30 anys. El cabell comença a perdre volum i densitat.
Consells per tenir un cabell més sa, bonic i evitar la caiguda
- En primer lloc vine a la farmàcia i demana cita pel servei d'anàlisi capil·lar. Amb un dermoanalitzador podrem veure en detall el teu cuir cabellut, et sorprendrà!
- Renta'l amb aigua temperada, mai massa calenta i esbandir-ho bé. Utilitza un condicionador i / o mascareta, després del xampú de manera que puguis pentinar-te suaument sense tirar massa, a més de nodrir intensament
- Utilitza productes fortificadors intensius com ara els sèrums i locions
- Eixuga’l amb una tovallola per treure l'excés d'humitat. Intenta tractar el teu cabell amb molta suavitat mentre estigui mullat ja que és molt més fràgil i podria trencar-se
- Seca els cabells a l'aire lliure, l'aire calent està totalment desaconsellat en el cas de caiguda del cabell
- Evita pentinats que suposin tensió en el cabell (cues tirants, trenetes, etc.)
- Raspallat els cabells per millorar la irrigació capil·lar, amb un raspall de pues naturals durant 5 minuts diaris, a més de desembolicar i sanejar, activaràs l'activitat cel·lular del cuir cabellut
- Realitza massatges sobre el teu cuir cabellut
- Pren suplements de vitamines i minerals específics per als cabells
- Mantingues l'estrès a ratlla
- Davant els primers símptomes s'ha d'iniciar el tractament per recuperar com més aviat la vitalitat del cabell
