Servei de Nutrició Personalitzat NS
Coneixes el nostre servei de nutrició personalitzat 'Ns Programa Pes Ideal'?
Es tracta d'un servei totálment flexible en el qual s'elaborarà un pla d'alimentació personalitzat en tres fases:
Fase de xoc: pèrdua inicial de pes.
Fase progressiva: aconseguiràs el teu pes objectiu.
Fase de manteniment: s'aconsegueix estabilitzar el pes aconseguit. Està confeccionat sota els criteris de la crononutrició i inclou un pla d'exercici de resistència i força.
Aquest servei també inclou:
Estudi antropomètric que inclou: mesurament de talla, pes, tensió, perímetres de la cintura i maluc, càlcul de l'IMC, càlcul d'índex de cintura i maluc per a veure el risc cardiovascular.
Dieta per equivalències entre aliments: que permet personalitzar la dieta intercanviant aliments per uns altres del mateix grup, d'acord amb els teus gustos.
Seguiment presencial en la teva farmàcia i suport personalitzat.
T'acompanyem durant tot el procés. A través del nostre programa "suport personalitzat" et donem la possibilitat que el teu especialista en nutrició realitzi seguiments de la teva evolució en el nombre de visites que tu decideixis.
Aquest programa suposa una gran ajuda a l'hora de fixar els objectius i el pla d'acció a curt, mitjà i llarg termini.
Programa d'exercici físic Ns
L'exercici és un complement molt important a la dieta perquè t'ajudarà a perdre pes i a més, milloraràs la teva salut de manera integral. Per això, amb l'equip d'especialistes en medicina esportiva, han incorporat un programa individualitzat d'exercici físic, que complementa i millora el teu pla de dieta personalitzat. Adaptat al teu estat de forma i combinant exercicis molt senzills de resistència i força, el teu nutricionista t'ajudarà que els incorporis en la teva vida diària.
L'exercici físic realitzat de manera habitual, t'ajudarà a:
