Què significa fer un detox de l'organisme?
L'organisme té, de manera natural, diverses maneres d'eliminar tòxics: Processos hepàtics, aclariment renal, excreció biliar, etc. És a dir, el nostre cos, de manera natural, realitza detoxificacions diàriament, de tal manera que impedim que substàncies que puguin ser nocives per al nostre cos s'acumulin i a llarg termini ens afectin.
Per tant, quan realitzem una detoxificació, estem fomentant aquests processos fisiològics de l'organisme. La majoria de les vegades ens centrem en ajudar a la detoxificació hepàtica, ja que el fetge és el principal òrgan depuratiu de l'organisme. Fomentem així l'eliminació d'aquestes substàncies tòxiques a través de l'ús de potents antioxidants que neutralitzin aquestes substàncies, i, per descomptat, protegim l'organisme, ja que aconseguim que el fetge continuï fent la seva funció sense esgotar-se a l'extrem.
A part de la detoxificación hepàtica, existeixen altres tipus de detoxificaciones amb les quals podem ajudar per complet al nostre cos a eliminar substàncies que potencialment poden suposar un risc, com per exemple, restes de medicaments, excés de lípids, proteïnes reactives, etc.
Quina diferència hi ha entre un detox de l'organisme i una dieta aprimadora?
Bé, són dos conceptes totalment independents, encara que tots dos estan molt relacionats amb el nostre benestar físic. Principalment, les dietes aprimadores ens permeten reduir el volum corporal en ajustar una sèrie de restriccions alimentàries (grasses i hidrats) de tal manera que reduïm volum associat al teixit gras abdominal.
D'altra banda, la detoxificació elimina substàncies principalment associades a òrgans depuratius (fetge, intestí, ronyó), encara que és cert que parteix d'aquesta eliminació serà de greix visceral i de lípid circulant en sang. El que no aconseguirem és reduir el volum associat a teixit adipós.
Per què és tan important tenir en compte el detox digestiu a part del detox hepàtic?
Tal com hem dit, encara que el fetge és el principal òrgan depuratiu, existeixen altres òrgans amb una important funció detoxificant, entre ells l'intestí. El tub digestiu rep tot el que entra en el nostre cos: aliments, medicaments, begudes, etc. I no sols això, sinó que elimina tot allò que, una vegada processat, no ens fa falta. Això, suposa que el nostre sistema digestiu va acumulant també substàncies que puguin produir-li mal: inflamació, intolerància, inflor, restrenyiment, etc.
Només per aquest motiu, seria bo plantejar-se, almenys, una detoxificació digestiva, de tal manera que puguem reinicialitzar el nostre aparell digestiu i, posteriorment, amb uns probiòtics de qualitat aportem la microbiota necessària per a un sistema digestiu òptim.
Però a part d'això, hem de pensar que, la sortida natural de la majoria de substàncies detoxificadas a nivell de fetge, és la via biliar, i per tant desemboquen en l'intestí a fi d'unir-se a la femta. Això, per tant, vol dir que allò que millorem en el fetge, necessita una millora també en l'intestí. És convenient, per tant, plantejar-se una depuració intestinal una vegada hàgim acabat la detoxificación hepàtica. Si a més, estem realitzant una dieta amb pèrdua de volum adipós, encara seria més necesarioa depurar l'intestí i eliminar els metalls pesants que s'alliberen en cremar greix i que només aporten inflamació, inflor i malestar al nostre tub digestiu.
Quins beneficis notaré en fer una detoxificación?
Si realitzem una detoxificación completa aconseguirem millorar els processos fisiològics depuratius de l'organisme i ens beneficiarem d'una millor qualitat de vida a nivell físic. No podem buscar un resultat concret o a curt termini com quan, per exemple, ens prenem un analgèsic per al dolor, encara que sí que millorarem el nostre benestar global a més de prevenir possibles simptomatologies generals.
Les situacions de malestar digestiu de causa desconeguda, també milloraran molt amb una neteja digestiva integral i una bona sembra de microbiota, ja que es disminuirà la inflamació i es promourà una eubiosis integral a nivell digestiu.
D'altra banda, a nivell hepàtic millorarem nivells de greix en sang, reduint així el risc cardiovascular associat a la dislipèmia (triglicèrids i colesterol elevats), a més de fomentar l'eliminació adequada de les restes de medicaments que puguin saturar estar ruta metabòlica, aconseguint així un efecte clar de la medicació en pacients polimedicats crònics.
Chlorella® Plus és un complement a base de Chlorella pyrenoidosa enriquida amb zinc.
Actua com detoxificante i ajuda a eliminar els metalls pesants de l'organisme. A més, té una alta riquesa nutricional aportant proteïnes, vitamines, minerals i clorofil·la.
- Detoxificant
- Rica en proteïnes
- Rica en vitamines
- Rica en minerals
- Rica en clorofil·la
L'alga chlorella conté:
- Esporopolenina: politerpeno trobat en la paret de les espores capaç de fixar els tòxics i els metalls pesants de l'intestí de manera irreversible ajudant a la seva eliminació.
- Clorofil·la: biomolècula extremadament important en la fotosíntesi que inhibeix l'absorció de les dioxines i accelera la seva excreció fecal. També actua com a antioxidant, eliminant els radicals lliures, oxigena la sang i les cèl·lules (semblança estructural a l'hemoglobina). Chlorella és l'aliment conegut amb la concentració més gran de clorofil·la.
- Complex d'àcids nucleics (ADN i ARN): afavoreix la cicatrització i la reparació de teixits en humans.
- Vitamines: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K, pujol i inositol. Entre altres funcions, les vitamines contribueixen al rendiment físic i a la recuperació muscular, prevenen l'aparició de malalties, combaten la deterioració neural, redueixen el colesterol etc...
- Minerals: fòsfor, calci, potassi, magnesi, coure i ferro. Aquests minerals contribueixen en l'organisme millorant la transmissió nerviosa i la contracció muscular, en la salut del sistema ossi, el transport d'oxigen, com a cofactors d'enzims etc...
- Carotenoides: incloent luteïna i betacarotè. Aquest tipus de molècules prevenen l'oxidació en els organismes no fotosintètics com és el cas de l'ésser humà.
- Proteïnes: Chlorella conté proteïnes d'alta qualitat biològica, és a dir, proteïnes que contenen tots els aminoàcids essencials (aminoàcids que l'organisme no és capaç de sintetitzar).
- Fibra dietètica: es tracta de la part de l'aliment que no és afectada pel procés digestiu que permet millorar el trànsit intestinal de l'organisme principalment mitjançant l'absorció d'aigua i el corresponent augment de volum de la femta.
- Zinc: necessari per al metabolisme normal dels macronutrients, la síntesi de proteïnes com el col·lagen, el manteniment en condicions normals de cabell, pell, ungles i ossos, el correcte funcionament del sistema immune i la protecció de les cèl·lules enfront del mal oxidatiu.
Sense gluten, sense lactosa, alt contingut en fibra i apte per a vegans.
