Què és la dermatitis atòpica o èczema atòpic?
La dermatitis atòpica és una malaltia inflamatòria crònica de la pell que es caracteritza per una picor intensa, pell molt seca i sensible i que tendeix a la sobreinfecció. És una malaltia recidivant que cursa amb fases d'exacerbació conegudes com a brots i remissions. En la fase de brot aquest èczema provoca picor i produeix petites vesícules que poden formar crosta i una descamació de la pell.
Quin és la causa?
En la Dermatitis Atòpica, entre altres factors, existeix un defecte en la barrera cutània la qual està desestructurada. Aquest efecte afavoreix la penetració d'agents externs, tals com certs al·lergògens i irritants, que s'han identificat com a possibles desencadenants del brot en la Dermatitis Atòpica.
La pell atòpica és hereditària?
La pell atòpica és una malaltia multifactorial que resulta de la interacció de factors genètics i ambientals. Se sap que té un component hereditari molt important, així que pares amb atòpia o al·lèrgia tenen probabilitats de tenir fills amb pells atòpiques.
És més vulnerable la pell atòpica?
Sí, la pell atòpica és més vulnerable a les agressions externes com a canvis climàtics, al·lergògens (com a àcars o pòl·lens), certs productes d'higiene inadequats, productes químics, etc. Es recomana l'ús de productes que formen una barrera protectora que protegeixen de forma específica a la pell atòpica dels factors externs.
És molt freqüent?
Afecta principalment a l'edat pediàtrica. De cada 10 nens que neixen 1 o 2 tenen problemes de pell atòpica. S'estima que en el 70% dels casos desapareix en la pubertat.
La dermatitis atòpica és contagiosa?
No, no és contagiosa.
PRODUCTES QUE T'AJUDARAN A CUIDAR DE LA TEVA PELL ATÒPICA
La dermatitis atòpica és una malaltia crònica de la pell en la qual, entre altres coses, existeix una alteració de la funció de barrera protectora i que, per tant, és més permeable, la qual cosa permet que més agents irritants puguin penetrar-la. A més, en l'atòpia, el sistema immunològic reacciona a l'excés davant factors que considera agressius, encara que no ho siguin en realitat. La unió de la permeabilitat de la pell i la major resposta del sistema immune produeix: inflamació, picor intensa, sequedat de la pell, èczema i un major risc de sobreinfecció en les lesions eczematoses.
La Dermatitis atòpica és una malaltia multifactorial, amb un alt component hereditari i influenciat per factors ambientals. Es presenta amb fases d'empitjorament, anomenats brots, i períodes de millorança entre ells, anomenada fase interbrot.
QUINS PRODUCTES SÓN ELS ADEQUATS PER CUIDAR DE LA PELL ATÒPICA?
Si tens dermatitis atòpica, d'una banda has de tenir un tractament individualitzat pautat pel teu dermatòleg, acompanyat sempre de productes coadjuvants de reparació intensiva.
PRODUCTES D'HIGIENE
Una correcta higiene és imprescindible per al confort de les pells atòpiques. La brutícia, la suor, les restes de productes cosmètics aplicats sobre la pell poden causar-li més irritació. Els productes més adequats per a la higiene seran sabons o gels que permetin una neteja suau, syndet (sense detergent agressius), que netegin sense ressecar aportant sensació d'hidratació i sense eliminar el greix natural. Per a la higiene del cabell també s'ha d'usar un producte específic perquè la pell del cuir cabellut també es veu afectada per la dermatitis atòpica. Es recomana un xampú específic per a la higiene, cura i protecció del cabell i cuir cabellut amb tendència atòpica. A causa de la falta de sabó, aquests productes fan poca escuma, però no et preocupis, això no significa que no netegin.
EMOL-LIENTS
Per a la hidratació i la cura de la pell atòpica has d'utilitzar productes específics amb ingredients que ajudin a reparar la barrera cutània que es troba alterada, aconseguint així que pugui realitzar la seva funció. L'ús de productes emol·lients dues vegades al dia és fonamental per mantenir en bon estat la pell. Has de ser molt constant amb la seva aplicació doncs, a més d'ajudar a reparar la pell, eviten la sequedat i la picor. És important que el producte triat reforci les defenses naturals de la pell. L'aplicació d'emol·lients després de la higiene, amb la pell lleugerament humida, aconsegueix mantenir l'aigua en la pell augmentant la hidratació. Durant el brot se seguiran les pautes indicades per l'especialista quant a tractament i emoliencia. És probable que a més de medicació t'indiqui l'ús de productes emol·lients especials, coadjuvants, que ajudaran a la recuperació.
PROTECTORS SOLARS I AMBIENTALS
Entre les cures diàries que has de procurar-li a la teva pell atòpica, no has d'oblidar-te de protegir-la dels agents externs com el sol, la contaminació, el clor, etc. Per això, hauràs d'utilitzar productes que actuïn a manera de barrera protectora contra tots aquests factors i que al mateix temps que ajudin a la hidratació, nutrició i reparació de la mateixa barrera cutània que està alterada. Aquests productes són coneguts com protectors de la pell atòpica.
ALTRES CURES NECESSÀRIES PER A la PELL ATÒPICA
Les cures dermocosmètiques de la pell atòpica són imprescindibles, però han d'anar acompanyats d'un altre tipus de cures per aconseguir un millor control dels brots i una millor qualitat de vida.
CONTROL DE LA TEMPERATURA I LA HUMITAT AMBIENTAL
La temperatura i la humitat de les habitacions han de mantenir-se constants, evitant ambients secs i massa calorosos. No abusis de la calefacció, ventila bé la casa i no t'abriguis massa. L'ambient sec produeix més picors en la pell atòpica, per això es recomana l'ús d'humidificadores que ajudin a controlar que la humitat ambiental no sigui massa baixa. A més, evita en la mesura del possible la utilització de la calefacció i l'aire condicionat.
EVITAR EL GRATAT
Encara que sabem que és complicat resistir-te has d'evitar gratar-te i fregar la pell. El gratat augmenta la irritació i amb ella augmenta també la picor, per la qual cosa es converteix en un cercle viciós. A més, el gratat augmenta la possibilitat de sobre infecció de les lesions. Intenta mantenir les ungles curtes i netes per evitar que durant el gratat es produeixin lesions i infeccions.
SEGUIR UNES ADEQUADES PAUTES D'HIGIENE
La higiene de la pell atòpica és molt important per eliminar la brutícia i la suor que també resulten irritants per a la pell. Però, com ja hem comentat, deus:
- És millor una dutxa curta que un bany. No ha de perllongar-se més de 10 minuts
- Evitar l'aigua calenta (inferior als 33 °C).
- Intenta no utilitzar sabons i gels que continguin detergents agressius o que alterin el pH adequat de la pell.
Després del bany és importantíssim assecar la pell amb molta suavitat i aplicar productes emol·lients.
ROBA
Encara que no totes les pells atòpiques responen igual als diferents teixits, en general convé evitar el contacte amb llana, plàstics, teixits sintètics, etc. Opta millor pels teixits de cotó o fil.
És recomanable que en rentar la roba es faci un bon aclarit per eliminar possibles restes de suavitzants i lleixius.
ALIMENTS
En general no existeixen restriccions quant a l'alimentació, però alguns aliments àcids (cítrics, tomàquet), rics en histamina (maduixes, marisc) i els excitants (alcohol, cafè i cacau) poden augmentar la sensació de picor, en aquest cas és preferible evitar-los.
CONTROL DE L'ESTRÈS
Els aspectes emocionals, sobretot l'estrès, agreugen les crisis de dermatitis atòpica i són susceptibles de provocar un brot, per la qual cosa mantenir-se tranquil i emocionalment estable és un bon consell per cuidar la teva pell.
EXPOSICIÓ SOLAR
En alguns casos pot resultar beneficiosa, cuidant SEMPRE que sigui una exposició controlada i evitant el risc de cremada. Utilitza un multi protector específic a les zones exposades.
DERMATITIS ATÒPICA
La dermatitis atòpica és una malaltia inflamatòria crònica de la pell que es caracteritza per una picor intensa, pell molt seca i sensible i que tendeix a la sobre infecció. En la Dermatitis Atòpica, entre altres factors, existeix un defecte en la barrera cutània, la qual està desestructurada. Aquest defecte afavoreix la penetració d'agents externs, tals com certs al·lergògens i irritants, que s'han identificat com a possibles desencadenants del brot en la Dermatitis Atòpica.
SAPS QUÈ ÉS LA DERMATITIS ATÒPICA? DESCOBREIX DE QUÈ ES TRACTA AMB NOSALTRES.
La dermatitis atòpica, conegut també com a èczema atòpic, és una malaltia crònica inflamatòria, que es caracteritza per tenir períodes de remissió (interbrot) i uns altres d'exacerbació (brot). Encara que és més freqüent en la infància, també poden veure's afectats els adults. Es caracteritza clínicament per la presència de picor intensa i pell molt seca, fàcilment irritable i amb un major risc a la superinfecció. Sol presentar-se en persones amb antecedents personals o familiars, no solament de dermatitis atòpica, sinó també d'altres malalties al·lèrgiques com l'asma, la rinitis i/o la conjuntivitis.
